OMEGA3 INDEX MÉRÉSE

A fenti képen láthatod egy sejthártya szerkezeti felépítését és a benne található omega3 zsírsavakat. 

Omega3 zsírsav pl: EPA, DHA

OMEGA3 / OMEGA6 ARÁNY

OMEGA3 INDEX MÉRÉSE

(Omega3 indexet tartalmazó zsírsavprofil mérés esetén 30 perces konzultáció ajándék.)


Amennyiben te is a következő betegségek valamelyikével küzdesz: autoimmun betegségek (Reumatoid Arthritin, Chron, Colitis, Lupus) , inzulinrezisztencia, PCOS, Hashimoto, Endometriózis, szív és érrendszeri betegségek, ADHD, Autizmus, Sclerosis Multiplex, Szív és érrendszeri betegségek, Demencia, neked szól a következő tudásanyag:


Kiemelten foglalkozom a szervezetben létrejövő gyulladások és azok étrendi és étrend kiegészítő által történő csökkentésével, így a következőkben arról olvashatsz, hogy hogyan vizsgálhatóak a szervezetben létrejövő gyulladások és a sejtek áteresztő képességének mértéke, hogy mikor és kinek ajánlott a sejtek áteresztő képességének vizsgálata és mely betegségek esetén érhetünk el fontos életminőségi változást a megfelelő omega3 / omega6 arány biztosításával. 


A sejtek áteresztő képessége, más néven: MEMBRÁN FLUIDITÁS. 

A szervezetünk sejtekből áll. Minden sejtünket körülveszi egy kártya. Ez a hártya védi a sejtünket a körülötte levő környezettől és engedi ki és be az anyagokat. Így biztosítva az anyagcserét.  Ezért is nevezik félig áteresztő hártyának. A sejt megfelelő működéséhez ezt a hártyát folyékonyan kell tartani. Számos tényező befolyásolhatja ennek a hártyának a folyékonyságát és áteresztő képességét pl: a szervezet omega 3/omega 6 aránya és a szervezetben létrejövő gyulladásos folyamatok.

 A sejthártya a szervezet megfelelő omega3/6 zsírsav aránya esetén folyékony és áteresztő lesz, és teljesen normálisan működik. Ez a legideálisabb helyzet számunkra.  

Azonban amennyiben alacsony a szervezet omega3 és magas az omega6 aránya, ez esetben a fent lerajzolt félig áteresztő hártya megkeményedik, áteresztő képessége megváltozik. Amennyiben a hártya merevebb lesz, számos egészségügyi kihívás kialakulásának kockázata megnövekszik.

Ilyenek pl: autoimmun betegségek (Reumatoid Arthritin, Chron, Colitis, Lupus) , inzulinrezisztencia, PCOS, Hashimoto, Endometriózis, szív és érrendszeri betegségek, ADHD, Autizmus, Sclerosis Multiplex, Szív és érrendszeri betegségek, Demencia. 

A fenti betegségek közül több is szövetpusztulással jár, amely fokozza a gyulladásos folyamatokat. Ezen betegségek esetében fokozottan érdemes figyelni a megfelelő omega3 bevitelre!  


 ZSÍRSAVAK ÉS A SEJTMEMBRÁN KAPCSOLATA. 

A zsírsavak az általunk fogyasztott élelmiszerekben található zsírok szerkezetét alkotó alapvető összetevők. Az emésztés során a szervezet az élelmiszerekben lévő zsírokat zsírsavakra bontja, amelyek beépülnek zsírszövetünkbe és testünk sejtmembránjaiba. Amellett, hogy fő energiaforrások, alapvető szerepet töltenek be a sejtmembránok összetételében és működésében, a testhőmérséklet fenntartásában, a hormonok és immunmediátorok szintézisében, egyes szervek támogatásában és védelmében, a zsírban oldódó vitaminok felszívódásában és szállításában (A-, D-, E-, K-vitamin), egyéb funkciók mellett.



Miért az omega3 / 6 aránnyal vizsgálják a sejthártya áteresztő képességét? 

*********Az elfogyasztott zsírok mennyiségének, típusának és szervezetünkbe való beépülésének ismerete kulcsfontosságú a gyulladások és gyulladással összefüggő betegségekben. Az elfogyasztott zsírsavak alkotóelemei beépülnek a sejthártyába és képesek annak folyékonyságát, merevségét megváltoztatni. Továbbá a zsirokban levő alkotóelemek képesek a szervezet gyulladásos szintjét megemelni, az által, hogy kiváltanak egy bizonyos immunreakciót. *********

  


MIT MÉR PONTOSAN A SEJTÁTJÁRHATÓSÁGOT VIZSGÁLÓ VÉRTESZT? 

Ez a vizsgálat a vörösvérsejt membránokban lerakódott zsírsavak kimutatására szolgál, információt nyújt a sejtmembránok összetételéről , működéséről, átjárhatóságáról. Az elemzés az elmúlt 3-4 hónap zsírsavbevitelét tükrözi.



KINEK AJÁNLOTT A SEJTÁTJÁRHATÓSÁG VIZSGÁLAT ELVÉGZÉSE:

A vörösvérsejt membrán lipid profil vizsgálat bármely életkorban elvégezhető (gyermekkorban, serdülőkorban, felnőttkorban és időskorban), és különösen ajánlott:

  • Szív- és érrendszeri megbetegedésekben (diszlipidémia, magas vérnyomás, metabolikus anyagcsere-szindróma, cukorbetegség, örökletes zsíranyagcsere zavar stb.) szenvedő betegek számára

  • Gyulladásos, immunrendszeri vagy allergiás betegségekben szenvedő betegek részére:  PCOS, Endometriózis, Chron betegség, Colitis Ulcerosa, Reumatoid Arthritis, Lupus.

  • Hangulati, viselkedési vagy kognitív zavarokkal küzdő betegeknek
  • ADHD, Autizmus tünetekkel rendelkező gyermekeknél 
  • Alzheimer, Sclerosis Multiplexel rendelkezők, Demenciával küzdő idősek számára
  • Azoknak a pácienseknek, akik szeretnének felvilágosítást kapni a táplálkozásukban rendszeresen fogyasztott zsírok minőségéről
  • Azoknak a pácienseknek, akiknek fontos a prevenció, a megelőzés, akik proaktívan szeretnék kezelni egészségüket.

Ez a vizsgálat a vörösvérsejt membránokban lerakódott zsírsavak kimutatására szolgál, információt nyújt a sejtmembránok összetételéről és működéséről. Az elemzés az elmúlt 3-4 hónap zsírsavbevitelét tükrözi.



Mit vizsgál a fenti teszt?

  • Telített zsírsavak (mirisztinsav, palmitinsav, sztearinsav)
  • Transzzsírsavak (elaidinsav)
  • Egyszeresen telített zsírsavak (palmitoleinsav (omega-7), olajsav (omega-9))
  • Hosszúláncú omega-6 zsírsavak (linolsav (esszenciális), arachidonsav, gamma-linolénsav, dihomo-gamma linolénsav)
  • Hosszúláncú omega-3 zsírsavak (alfa-linolénsav (esszenciális), eikozapentaénsav (EPA), dokozahexaénsav (DHA))
  • Arányok és indexek (arachidonsav/EPA arány (a gyulladásos állapot fő markere), omega 6/omega 3 arány, omega 3 index (EPA+ DHA))



HOL VÉGZIK EL A VIZSGÁLATOT? 

1.  A tesztet el tudod végezni a saját otthonodban, kényelmesen. A tesztet én küldöm neked. Az elvégzett tesztet tovább kell küldeni egy a teszt elemzésére alkalmas laboratóriumba. Erről minden információt megosztok veled a tanácsadás előtt. Az eredmények elkészítésének ideje kb: 20 munkanap.


2.  A vizsgálatra két lehetőség is van. 

Második lehetőség egy közismert magán vérvételi hely, melynek minden városban van székhelye. Az eredmények elkészítésének ideje kb: 20 munkanap. Erről a vizsgálatról is minden fontos információt megosztok veled a tanácsadás előtt


Amennyiben szeretnéd tudni, hogy milyen a sejtjeid átjárhatósága, áteresztő képessége, szervezetet gyulladásos szintje és szeretnéd tudni, hogy milyen változtatásokat kell végrehajtani, hogy az életminőséged javulhasson, a panaszaid csökkenhessenek, akkor vedd fel velem a kapcsolatot. 


********A köztudatban a gyulladások mérésére a CRP, RF és egyéb faktorok kimutatásával alkalmasak. Fontos kihangsúlyozni , hogy a szervezetünkben létrejövő krónikus,akár sejtszintű évről évre folyamatosan kialakuló és fokozódó gyulladásait csak akkor mutatják már ki ezek a tesztek (pl: a CRP-C-reaktív protein vizsgálat), amikor nagy a probléma!! Nem várd meg ezt az állapotot. 


Egy egészségünk van, óvjuk, védjük, gondoskodjunk szervezetünkről és vigyázzunk rá.*******




---------------------------

MENNYI AZ ÉN OMEGA3 SZÜKSÉGLETEM?

Gyakori kérdés az, hogy mennyi omega3 bevitel segít csökkenteni a gyulladásos értékeket. Ez mindig nagyon egyéni és szakember kompetenciája (Orvos és Dietetikus) feladata meghatározni azt, hogy mennyi omega3-at érdemes fogyasztanod. A fent említett teszt segít abban, hogy leellenőrizzük egy fél év után, hogy mennyire sikerült beállítani a te omega3 szintedet és sejtjeid áteresztő képességét.

ÖNNMAGAMNAK MEGHATÁROZHATOM, HOGY MENNYI A SZÜKSÉGLETEM?

Önnmagad semmiképp se szedj nagyobb dózisban étrend kiegészítőket, mert könnyen az ellenkező hatást érheted el. A túlzott omega3 bevitel lehet gyulladás fokozó és csökkenti a véralvadási képességet!

MINDIG KÉRD SZAKEMBER SEGÍTSÉGÉT AZ ADAGOK MEGHATÁROZÁSÁHOZ!!!!






MELYIK OMEGA-3 KÉSZÍTMÉNYT AJÁNLOM GYULLADÁS CSÖKKENTÉSHEZ?

- mielőtt bármit is elkezdesz szedni, vagy használni, mindenképp érdemes tudni a gyulladás mértékét. Ez a 0. kiindulási pont.

Ezt az ajánlott tesztekkel lehet elvégezni.

Miért fontos tudnod a szervezeted aktuális állapotát?

Mert ha támpont nélkül szedsz bármilyen étrendkiegészítőt, 10 ből legalább 8 ember abba hagyja a szedését 2-3 hét múlva mert nem tudja a szervezete aktuális szükségletét.

Ahhoz, hogy krónikus gyulladásokat csökkentsünk, nem elég 1 hónapnyi omega3 fogyasztása. Ehhez hónapok szükségesek.

- Hazánkban két olyan táplálékkiegészítő gyártót ismerek, amely minőségi omega-3 készítményt készít. Amennyiben nálad fontos a gyulladás csökkentés, úgy a konzultáción el fogom mondani mely termékeket ajánlom.